ลิ้งก์ของปุ๊กกี้
| -lPaintl- | [ 24-04-2012 - 10:37:01 ] |
|---|---|
 |    ว่างๆจะช่วยต่อ หนุว่าพี่น่าจะให้เป็นนิยายต่อนะ ฮิฮิ~  |
| PookLoveYoona | [ 27-08-2013 - 21:47:23 ] |
|---|---|
  | ขอแนะนำนะคะ 1.เจ็บคอ ถ้าเจ็บมาก จากการอักเสบติดเชื้อ ให้กินยาฆ่าเชื้อ ให้เภสัชกรแนะนำตัวยาและวิธีกืนนะคะ 2.ถ้าคุณจะอมยาอม กินยาแก้เจ็บคอ แก้ไอ หลายยี่ห้อ เช่น ซีพาคอล ฟิชเชอร์แมนเฟรนด์ กำกิกเผี่ยง สเตร็บซิลด์ฯลฯ ยาพวกนี้จะมีผลข้างเคียงคือทำให้คอแห้ง และทำให้เสียงหายนะคะ แต่ดีคือลดอาการไอวิธีแก้คือควรจิบหรือดื่มน้ำอุ่นตามมาก ๆ บ่อย ๆ 3.งดอาหารพวกของทอดของมัน 4. งดอาหาร ผลไม้ที่ทำให้ร้อนใน เช่น ลำไย ทุเรียน 5.อย่านอนดึก 6.ห้ามขาด อย่าทำตามความเชื่อเดิม ๆ คือ บีบน้ำมะนาวจิ้มเกลือลงคอ หรือดื่มน้ำมะนาวเพียว ๆ หรือน้ำมะนาวเพียว ๆ ผสมเกลือ เพราะมะนาวมีฤทธิ์รุนแรงทำลายเส้นเสียงนะคะ ถ้าคุณทำเสียงคุณจะหายหรือเปลี่ยนไปเลย กว่าจะเรียกกลับมาได้ ต้องใช้เวลาค่ะ เพราะคอคุณจะอักเสบมากขึ้น ถ้าอยากดื่มให้ผสมน้ำอุ่นให้เจือจางความเป็นกรดลงก่อนนะคะ 7.งดการใช้เสียง พูดให้น้อยลง ยิ่งพูดมากจะยิ่งเจ็บคอมาก ทางที่ดีคือดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ หลีกเลี่ยงการกระทำที่ทำร้ายคอและเส้นเสียง เช่น การกระแอมแรงๆ ขากแรง ๆ ไอแรง ๆ อย่าทำนะคะ  |
ต้องสมัครเป็นสมาชิกและ login เข้าสู่ระบบก่อนถึงจะสามารถลงความเห็นได้