>>คลับคนรัก Sung Yu Ri (ซุงยูริ ตาโต แก้มป่อง น่ารัก)<<

Nun_Hyekyu305	# 2561 [ 05-08-2008 - 13:27:31 ]

Nun_Hyekyu305	# 2562 [ 05-08-2008 - 13:28:01 ]

Nun_Hyekyu305	# 2563 [ 05-08-2008 - 13:28:33 ]
	ซึ้งอ่า

Nun_Hyekyu305	# 2564 [ 05-08-2008 - 13:28:55 ]

Nun_Hyekyu305	# 2565 [ 05-08-2008 - 13:29:33 ]
	Last batch Snow Queen Episode 16 Screen Caps

Nun_Hyekyu305	# 2566 [ 05-08-2008 - 13:29:51 ]

Nun_Hyekyu305	# 2567 [ 05-08-2008 - 13:30:10 ]

Nun_Hyekyu305	# 2568 [ 05-08-2008 - 13:30:35 ]
	น่ารัก

Nun_Hyekyu305	# 2569 [ 05-08-2008 - 13:31:02 ]

Nun_Hyekyu305	# 2570 [ 05-08-2008 - 13:31:19 ]

Nun_Hyekyu305	# 2571 [ 05-08-2008 - 13:31:37 ]

Nun_Hyekyu305	# 2572 [ 05-08-2008 - 13:31:52 ]

Nun_Hyekyu305	# 2573 [ 05-08-2008 - 13:32:08 ]

Nun_Hyekyu305	# 2574 [ 05-08-2008 - 13:32:26 ]
	พี่จิวไปไหนแล้วอ่า

Nun_Hyekyu305	# 2575 [ 05-08-2008 - 13:33:27 ]
	รูปเจ๊ตอนอยู่วง finkl.

Nun_Hyekyu305	# 2576 [ 05-08-2008 - 13:33:52 ]
	น่ารัก

Nun_Hyekyu305	# 2577 [ 05-08-2008 - 13:34:12 ]

RO	# 2578 [ 05-08-2008 - 13:36:33 ]
	Quote : Nun_Hyekyu305 เอ่อ พี่จิวค่ะ เดี๋ยวช่วยบอกนุ่นหน่อยได้มั้ยค่า ว่าไซนัสอักเสบ อยากจะหายเร็วๆต้องทำยังไงบ้าง รักษาตัวยังไงบ้างอะค่า 1. การดื่มน้ำมาก ๆ ประมาณหนึ่งแก้วทุกหนึ่งหรือสองชั่วโมง เพื่อช่วยให้น้ำมูกคลายความเหนียวลง จนไหลได้สะดวกขึ้น เครื่องพ่นไอน้ำเพิ่มความชื้นของอากาศในห้องที่พักอยู่ ช่วยร่วมกระบวนการ เดียวกัน 2. การใช้น้ำเกลือพ่นล้างในจมูก โดยใช้ลูกยางบีบน้ำเกลือผสมที่มีสัดส่วนดังนี้คือ เกลือหนึ่งในสี่ช้อนชา ผสมกับ Baking Soda ในสัดส่วนเท่ากัน เจือด้วยน้ำอุ่นแปดออนซ์ การใช้ลูกยางบีบน้ำเกลือพ่นเข้าไปในรูจมูกวันละสองสามครั้งนี้ อาจใช้น้ำเกลือที่ผสมขาย ตามร้าน ขายยาได้ 3. การใช้ความร้อนหรือความเย็น ช่วยประคบบริเวณใบหน้าแถบ โพรงอากาศที่มีน้ำมูก น้ำเมือกคั่งค้าง อยู่ ช่วยลดอาการเจ็บปวดทรมาน หลีกเหลี่ยงการติดโรคหวัด โรคหวัดใหญ่ และแก้ปัญหาโรคภูมิแพ้อากาศ ที่เป็นต้นเหตุในการเกิดโรคโพรงอากาศอักเสบ ทั้งเฉียบพลัน และเรื้อรัง เช่น นุ่งห่มให้ร่างกายอบอุ่น ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ เมื่อโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ระบาด ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในกลุ่มชนที่แออัด ควรพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ นอนหลังพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก เพื่อช่วยทำให้น้ำมูกเหลวลง เคลื่อนไหลออกจาก โพรงอากาศได้ง่าย (มีข้อมูลอาไรดีๆเดี๋ยวพี่จะลงให่ใหม่น๊ะ)

# 2578

[ 05-08-2008 - 13:36:33 ]

Quote : Nun_Hyekyu305

เอ่อ พี่จิวค่ะ เดี๋ยวช่วยบอกนุ่นหน่อยได้มั้ยค่า ว่าไซนัสอักเสบ อยากจะหายเร็วๆต้องทำยังไงบ้าง รักษาตัวยังไงบ้างอะค่า

1. การดื่มน้ำมาก ๆ ประมาณหนึ่งแก้วทุกหนึ่งหรือสองชั่วโมง เพื่อช่วยให้น้ำมูกคลายความเหนียวลง
จนไหลได้สะดวกขึ้น เครื่องพ่นไอน้ำเพิ่มความชื้นของอากาศในห้องที่พักอยู่ ช่วยร่วมกระบวนการ
เดียวกัน
2. การใช้น้ำเกลือพ่นล้างในจมูก โดยใช้ลูกยางบีบน้ำเกลือผสมที่มีสัดส่วนดังนี้คือ เกลือหนึ่งในสี่ช้อนชา
ผสมกับ Baking Soda ในสัดส่วนเท่ากัน เจือด้วยน้ำอุ่นแปดออนซ์
การใช้ลูกยางบีบน้ำเกลือพ่นเข้าไปในรูจมูกวันละสองสามครั้งนี้ อาจใช้น้ำเกลือที่ผสมขาย ตามร้าน
ขายยาได้
3. การใช้ความร้อนหรือความเย็น ช่วยประคบบริเวณใบหน้าแถบ โพรงอากาศที่มีน้ำมูก น้ำเมือกคั่งค้าง
อยู่ ช่วยลดอาการเจ็บปวดทรมาน

หลีกเหลี่ยงการติดโรคหวัด โรคหวัดใหญ่ และแก้ปัญหาโรคภูมิแพ้อากาศ ที่เป็นต้นเหตุในการเกิดโรคโพรงอากาศอักเสบ ทั้งเฉียบพลัน
และเรื้อรัง เช่น นุ่งห่มให้ร่างกายอบอุ่น ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ เมื่อโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ระบาด
ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในกลุ่มชนที่แออัด
ควรพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์
นอนหลังพักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำให้มาก เพื่อช่วยทำให้น้ำมูกเหลวลง เคลื่อนไหลออกจาก โพรงอากาศได้ง่าย (มีข้อมูลอาไรดีๆเดี๋ยวพี่จะลงให่ใหม่น๊ะ)

RO	# 2579 [ 05-08-2008 - 13:37:33 ]
	Quote : Nun_Hyekyu305 พี่จิวไปไหนแล้วอ่า ยังอยู่จ้า แล้ววันนี้ไม่มีเรียนหรือจ้า

Nun_Hyekyu305	# 2580 [ 05-08-2008 - 13:38:11 ]
	เดี๋ยวนุ่นขอไปเข้าห้องน้ำก่อนนะค่า

ต้องสมัครเป็นสมาชิกและ login เข้าสู่ระบบก่อนถึงจะสามารถลงความเห็นได้